Retreat im Kailash / Wallis
IN FREUNDLICHKEIT ZEIGT SICH WAHRE STÄRKE
In Freundlichkeit zeigt sich wahre Stärke
Geleitetes Meditationsretreat
Der Geist, der andere wertschätzt, ist das höchste gute Herz. Solch ein gutes Herz führt nur zu Glück für uns und alle um uns. Dieses gute Herz ist der Inbegriff des Mahayanapfades und die Hauptursache großen Mitgefühls, des Wunsches, alle Lebewesen vor Angst und Leiden zu beschützen. Indem wir unser großes Mitgefühl vertiefen, werden wir schließlich das allumfassende Mitgefühl eines Buddha erlangen, das tatsächlich die Kraft hat, alle Lebewesen vor Leiden zu beschützen. In dieser Weise führt uns das Wertschätzen anderer zur Buddhaschaft.
Wir lernen acht Meditationsstufen kennen, durch die unser gutes Herz von Bodhichitta erstrahlen kann.
Während diesem Retreat wird bis zum Mittagessen geschwiegen. Danach hat jede/r die Wahl weiterhin in der Stille zu bleiben oder sich mit den anderen Retreatteilnehmer/innen auszutauschen.
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit für gemeinsame Spaziergänge und geleitete Meditation in der Natur.
Für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Veranstaltungsort
Internationales Retreat Zentrum Kailash
Goldbiel 3, 3923 Törbel VS
Zeitplan
18:00 | Abendessen
20:00 – 21:15 | Einführung
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 1
11:00 – 12:15 | Retreat Session 2
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 3
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 4
11:00 – 12:15 | Retreat Session 5
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 6
06:45 – 07:15 | Frühstück
07:45 – 09:00 | Retreat Session 7
09:00 – 10:00 | Putzen
10:00 – 11:30 | Retreat Session 8
11:30 | Lunchpaket zum Mitnehmen, Putzen, Abreise
Kosten
Die Preise gelten pro Person für das gesamte Retreat
Nur Retreat – ohne Verpflegung/Unterkunft, CHF 135
Unterkunft im Haupthaus, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF 405
Zweierzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF 345
Mehrbettzimmer (3 – 4 Personen) mit geteiltem Badezimmer, CHF 285
Unterkunft im Tempel, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit eigenem Bad/Toilette, CHF 495
Einzelzimmer mit gemeinsamen Bad/Toilette, CHF 450
