MEDITATIONS-WORKSHOP MIT BRUNCH
DEN GEIST MIT WACHSAMKEIT BESCHÜTZEN
So, 23.11.2025
Siehe Zeitplan
CHF 40
(In Zentrumskarte enthalten)
Den Geist mit Wachsamkeit beschützen
In Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva sagt Shantideva, dass es keine wichtigere Praxis gibt, als unseren Geist von Negativität freizuhalten. Normalerweise sind wir sehr darauf bedacht unseren Körper vor Verletzung zu schützen. Doch viel wichtiger ist es, unseren Geist zu beschützen.
In diesem Workshop legen wir den Fokus auf Achtsamkeit und Wachsamkeit. Wir gewinnen ein richtiges Verständnis für diese beiden geistigen Faktoren und lernen, wie wir sie im Alltag anwenden. Dadurch schützen wir uns vor Leiden und machen schnelle Fortschritte in unserer Dharma-Praxis.
Alle sind herzlich willkommen.
Zeitplan
| 10:00 – 11:00 | 1. Sitzung |
| 11:00 – 12:00 | Brunch mit Frage und Antwort |
| 12:00 – 13:00 | 2. Sitzung |
Was erwartet dich?
Bei unseren beliebten Meditations-Workshops erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.
Unsere Meditations-Workshops zu verschiedenen Themen, sind für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit den neu gewonnen, positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und inneres Wohlbefinden zu entwickeln.
