MEDITATIONS-WORKSHOP MIT BRUNCH
FREIHEIT DURCH LOSLASSEN
So, 22.09.2024
Siehe Zeitplan
CHF 40
(In Zentrumskarte enthalten)
Freiheit durch Loslassen
Das Festhalten an schmerzhaften Gefühlen wie Stress, Angst, Depression und Einsamkeit macht uns sehr unglücklich und hindert uns daran, unser Leben wirklich zu genießen.
Dieser Kurs konzentriert sich auf einfache Wege, schmerzhafte Gefühle loszulassen, indem wir Techniken aus buddhistischen Lehren und Meditationen anwenden.
Wenn wir diese Anleitungen in unserem täglichen Leben anwenden, können wir lernen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
Alle sind herzlich willkommen.
Zeitplan
| 10:00 – 11:00 | 1. Sitzung |
| 11:00 – 12:00 | Brunch mit Frage und Antwort |
| 12:00 – 13:00 | 2. Sitzung |
Was erwartet dich?
Bei unseren beliebten Meditations-Workshops erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.
Unsere Meditations-Workshops zu verschiedenen Themen, sind für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit den neu gewonnen, positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und inneres Wohlbefinden zu entwickeln.
