MEDITATIONSRETREAT
INNERE
KLARHEIT FINDEN
Innere Klarheit finden
Geleitetes Meditationsretreat
Unser Stress und unsere negativen Emotionen scheinen unser Leben zu durchdringen, oft ohne Pause und Wahl. Wenn die Flut unserer ablenkenden Gedanken nachlässt und unser Geist zur Ruhe kommt, entstehen Glück und Zufriedenheit ganz natürlich aus unserem Inneren.
Mit Hilfe der bewährten Mahamudra Meditationen lernst du, den eigenen Geist klar und ruhig werden zu lassen, Konzentration zu entwickeln und Fokus in deinem Leben zu finden. Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle sind herzlich willkommen.
Schweigen
Zwischen den Sitzungen wird geschwiegen. Sprechen ist am Morgen vor der ersten Sitzung und in der Mittagspause möglich.
Veranstaltungsort
Das Retreat findet statt im:
Nalanda Zentrum Luzern
Staffelnhofstrasse 18
6015 Luzern
Zeitplan
19:30 – 20:45 | Einführung
09:30 – 10:30 | 1. Meditationssitzung
11:15 – 12:15 | 2. Meditationssitzung
13:00 – 14:30 | Mittagessen, Pause
14:30 – 15:30 | 3. Meditationssitzung
16:15 – 17:15 | 4. Meditationssitzung
09:30 – 10:30 | 1. Meditationssitzung
11:15 – 12:15 | 2. Meditationssitzung
13:00 – 14:30 | Mittagessen, Pause
14:30 – 15:30 | 3. Meditationssitzung
16:15 – 17:15 | 4. Meditationssitzung
09:30 – 10:30 | 1. Meditationssitzung
11:15 – 12:15 | 2. Meditationssitzung
Kosten
Ganzes Retreat: CHF 135
Anmeldeformular
Das Anmeldeformular ist nicht mehr verfügbar. Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.
