Luzern Meditation - Meditationskurs - meditieren lernen

KURS

MEDITIEREN LERNEN

19:30

CHF 15 / oder im Abo

Beschreibung

Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück. Meditation ist eine heilende Erfahrung für Körper und Geist.

Der Kurs besteht aus folgenden drei Teilen.

– Kursteil 1: Meditationen zur Entspannung
– Kursteil 2: Meditationen für einen klaren Geist
– Kursteil 3: Meditationen für ein gutes Herz

Idealerweise besucht man den gesamten Kurs. Es ist aber auch möglich nur an einzelnen Abenden teilzunehmen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du kannst entweder auf einem Stuhl oder einer Meditationsmatte sitzen. Besondere Kleidung ist nicht erforderlich.

Alle sind herzlich willkommen!
(Aufgrund der Corona Situation ist die Teilnehmerzahl beschränkt)

Videoausschnitt aus dem Kurs

Wie wir zu meditieren beginnen

Daten

Folgende Kursabende finden wieder im Nalanda Zentrum in Reussbühl statt
(mit begrenzter Teilnehmerzahl)
Mo 08. Juni: Teil 1, Meditationen zur Entspannung
Mo 15. Juni: Teil 2, Meditationen für einen klaren Geist
Mo 22. Juni: Teil 3, Meditationen für ein gutes Herz

Anmeldeformular

Anmeldung erforderlich

Nützliche Links

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Das neue Meditationshandbuch
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