Beschreibung

In diesem Tageskurs wird Gen Devi Erklärungen zum Thema «Achtsamkeit & Konzentration» geben. Sie zeigt auf was Konzentration und Achtsamkeit sind und wie sie unser Leben bereichern. In vier Sitzungen wird die erfahrene Meditationsleiterin Gen Kelsang Devi den Schwerpunkt darauf legen, wie man geschickt meditiert, um sowohl unsere Achtsamkeit als auch unsere Konzentration in der Meditation allmählich und stetig zu verbessern. Diese Fähigkeit ist unerlässlich für alle, die ihre Meditationspraxis verbessern und ihr Glücklichsein verstärken möchten.

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