In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unserer emotionalen Gesundheit und unserem täglichen emotionalen Wohlbefinden. Buddha hat zu diesem Thema viel gesagt. Seine Worte sind auch heute noch relevant für unseren Alltag. Sie helfen uns, trotz täglicher Herausforderungen ausgeglichen und zuversichtlich zu bleiben.

Wir werden wichtige Fragen beantworten: Haben meine Erfahrungen etwas mit mir zu tun? Woher kommen meine Gefühle und wie kann ich sie ändern?