Betrachten wir unser Leben, so stellen wir wahrscheinlich fest, dass wir den Großteil unserer Zeit damit verbringen, die äußere Welt so zurechtzubiegen, dass sie unseren Wünschen entspricht. Wir versuchen unser ganzes Leben lang, uns mit Menschen und Dingen zu umgeben, die uns ein angenehmes, sicheres oder aufregendes Gefühl geben. Doch trotz all unserer Anstrengungen sind wir nicht glücklicher geworden. Das zeigt, dass materieller Besitz und äußere Bedingungen uns nicht automatisch glücklich machen.

In diesem Kurs werden wir ermutigt, unsere Zeit und Energie auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren. Mit uns selbst und anderen glücklich zu sein. Dazu benötigen wir gar nicht viel im Außen. Was wirklich zählt, ist unser innerer Friede.