MEDITATIONS-WORKSHOP MIT BRUNCH 

BALANCE IM LEBEN FINDEN 

So, 16.03.2025

Siehe Zeitplan

CHF 40
(In Zentrumskarte enthalten)

mit Gen Gyalchog

Balance im Leben finden

Hast du das Gefühl, dass dein Leben manchmal so hektisch ist, dass du aus dem Gleichgewicht gerätst? Fällt es dir schwer, positiv zu reagieren, weil das Leben so viel Druck auf dich ausübt? Möchtest du dich ausgeglichener und selbstbewusster fühlen und eine bessere Lebensperspektive gewinnen?

In diesem Meditations-Workshop lernst du, wie du deinen Geist davon abhalten kannst, reaktiv auf Situationen zu reagieren, die Stress, Irritation und Verwirrung auslösen. Lerne dich nicht mehr in viele Richtungen ziehen zu lassen und zentriert und friedvoll zu bleiben, indem du die kraftvolle Weisheit der Meditation des Gleichmuts praktizierst.

„Wenn wir die Erkenntnis des Gleichmuts erlangen, wird unser Geist friedlich und wir fühlen uns nicht gestört, egal wie die Umstände sind. Dieser Gleichmut ist etwas, das wir kultivieren müssen, weil wir ihn nicht von Natur aus haben, wenn wir unsere spirituelle Schulung beginnen. Wenn jeder Gleichmut entwickeln würde, wäre er nicht von Anhaftung und Hass beherrscht und würde Freiheit vom Leiden finden.»

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Alle herzlich willkommen.

Lehrer dieser Veranstaltung

Wir freuen uns sehr, dass Gen Gyalchog unsere Einladung angenommen hat und diesen Meditations-Workshop lehren wird. Er war viele Jahre Zentrumslehrer im KMC Nalanda, wofür wir ihm sehr dankbar sind.

Gen Kelsang Gyalchog studiert und unterrichtet den Kadampa-Buddhismus unter der Leitung des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche seit 1993. Dank seiner langjährigen Erfahrung zeichnet er sich darin aus, Meditation und zeitgemäßen Buddhismus auf eine fundierte und dennoch zugängliche Art und Weise zu vermitteln.

Er dient als Vorbild dafür, wie es möglich ist, das spirituelle Leben eines buddhistischen Mönchs mit einem modernen Lebensstil zu verbinden.

Zeitplan

10:00 – 11:00  1. Sitzung
11:00 – 12:00 Brunch mit Frage und Antwort
12:00 – 13:00  2. Sitzung

Was erwartet dich? 

Bei unseren beliebten Meditations-Workshops erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.

Unsere Meditations-Workshops  zu verschiedenen Themen, sind für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit den neu gewonnen, positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und inneres Wohlbefinden zu entwickeln.