TAGESKURS
FREIHEIT VON WUT
06.02.2022
(Anmeldung erforderlich)
09:30 – 17:30
(siehe Zeitplan)
CHF 65
(In grosser Zentrumskarte enthalten)
Eintritt nur mit 2G Regel
(geimpft, genesen und Maske)
Beschreibung
Lerne einen Geist zu erleben, der so ruhig ist wie die Tiefen eines Ozeans!
Stress, Gereiztheit, Frustration und Ärger sind häufige Erfahrungen im modernen Leben. Diese schmerzhaften Geisteszustände können leicht entstehen, wenn wir schwierigen Situationen begegnen. Wenn der Ärger nicht frühzeitig erkannt wird, kann er zu einem Gift werden, das unseren Frieden und unser Glück zerstört und unsere Beziehungen beeinträchtigt.
Lerne den weiten Geist der Geduld kennen, das direkte Gegenmittel zum Geist des Ärgers, und entdecke Techniken, wie Du ausgeglichen, flexibel und friedlich bleiben kannst, wenn die Dinge schief laufen!
Alle sind herzlich willkommen!
Dieser Tageskurs kann auch als Livestream besucht werden.
Zeitplan
| 09:30 – 10:45 | Die Fehler der Wut |
| 10:45 – 11:15 | Pause |
| 11:15 – 12:30 | Warum wir wütend werden |
| 12:30 – 14:30 | Mittagspause |
| 14:30 – 15:45 | Wie wir uns in Geduld üben Teil 1 |
| 15:45 – 16:15 | Pause |
| 16:15 – 17:30 | Wie wir uns in Geduld üben Teil 2 |
Verpflegung
Im nahegelegenen Staffelnhof (2min Fussweg) ist es möglich, sich über den Mittag in der Kantine zu verpflegen.
Dort ist das Covid-Zertifikat erforderlich!
