Retreat im Kailash / Wallis
SCHRITT FÜR SCHRITT FÜR DEN FRIEDEN
Schritt für Schritt für den Frieden
Geleitetes Meditationsretreat
Alle Menschen sehnen sich nach Frieden. Er beginnt in unseren Herzen.
Wie der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche oft sagte: „Ohne inneren Frieden ist äußerer Frieden unmöglich.“
Schritt für Schritt können wir lernen, der Welt unser gutes Herz zu schenken.
Es werden klare Methoden dargelegt, um alle Schwierigkeiten des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten umzuwandeln, unsere Beziehungen zu verbessern und mehr Geduld, Empathie und Mitgefühl in unseren Alltag zu bringen. Diese Methoden haben fast tausend Jahre lang Generationen von buddhistischen Praktizierenden inspiriert und zahllosen Menschen anhaltenden Frieden, Inspiration und Gelassenheit geschenkt.
Während diesem Retreat wird bis zum Mittagessen geschwiegen. Danach hat jede/r die Wahl weiterhin in der Stille zu bleiben oder sich mit den anderen Retreatteilnehmer/innen auszutauschen.
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit für gemeinsame Spaziergänge und geleitete Meditation in der Natur.
Für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Veranstaltungsort
Internationales Retreat Zentrum Kailash
Goldbiel 3, 3923 Törbel VS
Zeitplan
18:00 | Abendessen
20:00 – 21:15 | Einführung
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 1
11:00 – 12:15 | Retreat Session 2
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 3
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 4
11:00 – 12:15 | Retreat Session 5
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 6
06:45 – 07:15 | Frühstück
07:45 – 09:00 | Retreat Session 7
09:00 – 10:00 | Putzen
10:00 – 11:30 | Retreat Session 8
11:30 | Lunchpaket zum Mitnehmen, Putzen, Abreise
Kosten
Die Preise gelten pro Person für das gesamte Retreat:
Nur Retreat
ohne Verpflegung/Unterkunft, CHF 135
Unterkunft im Haupthaus, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF 405
Zweierzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF 345
Mehrbettzimmer (3 – 4 Personen) mit geteiltem Badezimmer, CHF 285
Unterkunft im Tempel, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit eigenem Bad/Toilette, CHF 495
