Mit Meditation zur Ruhe kommen – die Grundlagen der Meditation

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Description

In diesem Kurs lernst du die wesentlichen Grundlagen der Meditation kennen und kannst erfolgreich mit einer eigenen Meditationspraxis beginnen. Meditation ist eine Methode, um inneren Frieden zu finden und Körper und Geist zu entspannen. Eine Schulung in Meditation hat einen riesigen Nutzen: Du lernst, deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und negative Gedanken und Gefühle leichter loszulassen. Davon profitieren alle Aspekte deines Lebens, etwa deine Gesundheit und deine Beziehungen.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle sind herzlich willkommen!

Link zu den Informationen der Zentrumskarten

Additional information

10. Januar

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Zentrumskarte

Teilnahme ohne Zentrumskarte, Ich habe bereits eine Zentrumskarte, Ich kaufe eine Zentrumskarte Klein: 60 CHF (Bitte Hinweis lesen), Ich kaufe eine Zentrumskarte Gross: 100 CHF (Bitte Hinweis lesen)

Ehrw Geshe Kelsang Gyatso RInpoche - Leseprobe

Kurze Leseprobe aus dem kostenlosen E-Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“

„Wenn wir die Natur unseres Geistes klar verstehen, werden wir mit Sicherheit erkennen, dass das Kontinuum unseres Geistes nicht endet, wenn wir sterben, und wir werden keinen Grund haben, an der Existenz zukünftiger Leben zu zweifeln.

Erkennen wir die Existenz unserer zukünftigen Leben, dann werden wir uns natürlich um das Wohlergehen und Glück in diesen Leben sorgen und dieses gegenwärtige Leben nutzen, um die geeigneten Vorbereitungen zu treffen.

Dies wird uns davor schützen, unser kostbares menschliches Leben mit den Belangen dieses einen Lebens zu verschwenden. Deshalb ist ein richtiges Verständnis des Geistes absolut notwendig.“

Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche in

„Wie wir unser Leben verwandeln“

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