SINNVOLLER SONNTAG
Resilient werden
So, 15.11.2026
Siehe Zeitplan
CHF 20
(In Zentrumskarte enthalten)
Resilient werden
Aus buddhistischer Sicht ist der erste Schritt zu wahrer Resilienz, zu akzeptieren, dass Schwierigkeiten, Stress und Veränderungen natürliche Bestandteile des Menschseins sind. Anstatt gegen die Realität anzukämpfen oder an der Idee festzuhalten, „zurück zur Normalität zu gelangen“, lädt uns Resilienz ein, das Leben so anzunehmen, wie es ist – in dem Wissen, dass wir durch unsere Erfahrungen verändert werden und das auch gut ist. Wir lernen zulassen, dass uns Herausforderungen zum Besseren verändern! Resilienz entsteht nicht durch die Vermeidung von Leid, sondern dadurch, dass wir ihm mit Geduld und Mitgefühl begegnen.
Alle herzlich willkommen.
Zeitplan
| 10:00 – 10:45 | Meditation und Vortrag |
| 10:45 – 11:15 | Tee/Kaffee und Gipfeli/Brötli |
| 11:15 – 12:00 | Meditation über das Thema und Gebete für den Weltfrieden |
Was erwartet dich?
An diesem Sonntagmorgen erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen und wunderschönen Gebeten für den Weltfrieden. In der Pause gibt es ein kleines Frühstück und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.
Unsere „Sinnvollen Sonntage” zu verschiedenen Themen sind für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Mit den neu gewonnen positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und Wohlbefinden zu entwickeln.
Alle sind herzlich willkommen.
