ABENDKURS

MEDITIEREN LERNEN

19:30 – 20:45

CHF 15
(In Zentrumskarten enthalten)

Beschreibung

Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück. Meditation ist eine heilende Erfahrung für Körper und Geist.

Idealerweise besucht man den gesamten Kurs. Es ist aber auch möglich nur an einzelnen Abenden teilzunehmen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Dieser Kurs beinhaltet die gleichen Themen, wie der Samstags Workshop: Einfach mal meditieren.

Alle sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs wird auch als Livestream angeboten.

Daten

Kursdaten und Themen

20. Juni Teil 1: Meditationen zur Entspannung
27. Juni Teil 2: Meditationen für einen klaren Geist
04. Juli Teil 3: Meditationen für ein gutes Herz

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