Meditieren lernen - Abendkurs November

ABENDKURS

MEDITIEREN LERNEN

19:30 – 20:45

CHF 15
(In Zentrumskarte enthalten)

Beschreibung

Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück. Meditation ist eine heilende Erfahrung für Körper und Geist.

Idealerweise besucht man den gesamten Kurs. Es ist aber auch möglich nur an einzelnen Abenden teilzunehmen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Dieser Kurs beinhaltet die gleichen Themen, wie der Samstags Workshop: Einfach mal meditieren.

Alle sind herzlich willkommen!

Daten

Kursdaten und Themen

14. November Teil 1: Meditationen zur Entspannung
21. November Teil 2: Meditationen für einen klaren Geist
28. November Teil 3: Meditationen für ein gutes Herz

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