Beschreibung
Wir lernen an diesem Weekend von Grund auf, wie man im Buddhismus meditiert, wenden dieses Wissen direkt an und machen erste eigene Erfahrungen im Meditieren.
Dieser Workshop, respektive Challenge ist für alle geeignet, sei es für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene.
Ziel ist es, dass die Teilnehmenden nach diesem Wochenende vertraut sind mit den Meditationsschritten und sich selbstständig in der Meditation führen können.
Denn der volle Nutzen aus der Meditation entsteht, wenn wir diese regelmässig und qualifiziert in unserem eigenen Alltag integrieren können..
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
