Retreat im Kailash / Wallis
SCHRITTE ZUM GLÜCK
Schritte zum Glück
Geleitetes Meditationsretreat
Jeder, ob religiös oder nichtreligiös, sucht die ganze Zeit nach Glück und möchte dauerhaft frei von Problemen und Leiden sein. Diese Wünsche können wir erfüllen, indem wir Buddhas Rat verstehen und umsetzen.
Das Retreat basiert auf dem Buch Acht Schritte zum Glück des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Es ist ein Kommentar zu den Acht Versen der Geistesschulung des großen Bodhisattva Langri Tangpa.
Wir werden lernen, wie wir diese zeitlose Weisheit, die seit fast tausend Jahren Generationen von buddhistischen Praktizierenden inspiriert hat, nutzen können, um in unserem hektischen, modernen Leben Sinn und dauerhaftes Glück zu finden.
Während diesem Retreat wird bis zum Mittagessen geschwiegen. Danach hat jede/r die Wahl weiterhin in der Stille zu bleiben oder sich mit den anderen Retreatteilnehmer/innen auszutauschen.
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit für gemeinsame Spaziergänge und geleitete Meditation in der Natur.
Für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Veranstaltungsort
Internationales Retreat Zentrum Kailash
Goldbiel 3, 3923 Törbel VS
Zeitplan
18:00 | Abendessen
20:00 – 21:15 | Einführung
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 1
11:00 – 12:15 | Retreat Session 2
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 3
07:30 – 08:30 | Frühstück
09:00 – 10:15 | Retreat Session 4
11:00 – 12:15 | Retreat Session 5
12:45 | Mittagessen
14:15 | Gemeinsamer Spaziergang in die Natur mit angeleiteter Atemmeditation (optional)
16:30 – 17:00 | selbstgeleitete Meditation (optional)
18:00 | Abendessen
19:30 – 21:00 | Retreat Session 6
06:45 – 07:15 | Frühstück
07:45 – 09:00 | Retreat Session 7
09:00 – 10:00 | Putzen
10:00 – 11:30 | Retreat Session 8
11:30 | Lunchpaket zum mitnehmen, Putzen, Abreise
Kosten
Nur Retreat – ohne Verpflegung/Unterkunft, CHF
Unterkunft im Haupthaus, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF
Zweierzimmer mit geteiltem Badezimmer, CHF
Schlafsaal mit geteiltem Badezimmer, CHF
Unterkunft im Tempel, inkl. Retreat und Verpflegung
Einzelzimmer mit eigenem Bad/Toilette, CHF
Einzelzimmer mit gemeinsamen Bad/Toilette, CHF
