SINNVOLLER SONNTAG
Emotionale Gesundheit für jeden Tag
Emotionale Gesundheit für jeden Tag
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unserer emotionalen Gesundheit und unserem täglichen emotionalen Wohlbefinden. Buddha hat zu diesem Thema viel gesagt. Seine Worte sind auch heute noch relevant für unseren Alltag. Sie helfen uns, trotz täglicher Herausforderungen ausgeglichen und zuversichtlich zu bleiben.
Wir werden wichtige Fragen beantworten: Haben meine Erfahrungen etwas mit mir zu tun? Woher kommen meine Gefühle und wie kann ich sie ändern?
Alle sind herzlich willkommen.
Zeitplan
| 10:00 – 10:45 | Meditation und Vortrag |
| 10:45 – 11:15 | Tee/Kaffee und Gipfeli/Brötli |
| 11:15 – 12:00 | Meditation über das Thema und Gebete für den Weltfrieden |
Was erwartet dich?
An diesem Sonntagmorgen erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen und wunderschönen Gebeten für den Weltfrieden. In der Pause gibt es ein kleines Frühstück und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.
Unsere „Sinnvollen Sonntage” zu verschiedenen Themen sind für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Mit den neu gewonnen positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und Wohlbefinden zu entwickeln.
Alle sind herzlich willkommen.
