MEDITATIONS-WORKSHOP MIT BRUNCH
GRENZEN SETZEN OHNE ZU VERLETZEN
So, 23.08.2026
Siehe Zeitplan
CHF 40
(In Zentrumskarte enthalten)
Grenzen setzen ohne zu verletzen
Wie können wir Grenzen setzen, ohne andere dabei zu verletzen? In diesem Meditations-Workshop werden wir erforschen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Wir werden lernen, wie wir dies mit guter Absicht und Klarheit tun können, um uns selbst und anderen zu helfen, sich zu verbessern und zu wachsen.
Wir werden Methoden erlernen, um Grenzen liebevoll und bestimmt zu kommunizieren, selbstbewusst zu handeln und Missverständnisse zu vermeiden. So können wir Grenzen so formulieren, dass sie schützen und verbinden.
Alle sind herzlich willkommen.
Zeitplan
| 10:00 – 11:00 | 1. Sitzung |
| 11:00 – 12:00 | Brunch mit Frage und Antwort |
| 12:00 – 13:00 | 2. Sitzung |
Was erwartet dich?
Bei unseren beliebten Meditations-Workshops erwarten dich inspirierende Erklärungen zum Thema, begleitet von geführten Meditationen. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen und die Möglichkeit, Fragen zum Thema zu klären.
Unsere Meditations-Workshops zu verschiedenen Themen, sind für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit den neu gewonnen, positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und inneres Wohlbefinden zu entwickeln.
